Hernia merupakan kondisi dimana otot-otot penyangga organ terlalu meregang atau lemah. Akibatnya terjadi penonjolan organ bagian perut yang terlihat pada permukaan tubuh. Kondisi ini jika tidak ditangani dengan tepat akan menjadi lebih parah dan menyebabkan rasa sakit yang mengganggu hingga tidak dapat buang air besar. Namun begitu, ada beberapa cara yang dilakukan untuk mengatasinya tanpa harus operasi.
Pengobatan Hernia tanpa Operasi pada Anak
- Mengurangi mengejan
Hernia dapat diperparah ketika anak sering mengejan. Untuk mengatasi hal ini, berikan asupan air putih yang cukup. Selain itu, memperbanyak konsumsi makanan-makanan yang mengandung serat tinggi misalnya buah-buahan dan sayuran. Jika sulit, Anda juga dapat memberikan olahan rumput laut untuk mencukupi kebutuhan serat mereka.
- Olahraga
Anak-anak zaman sekarang mungkin akan sangat sulit untuk diajak olahraga. Namun, faktanya hernia ini dapat dikurangi dengan olahraga. Untuk membuat mereka mau berolahraga, sebaiknya Anda juga menemani mereka. Selain itu, pilihlah olahraga yang dikhususkan untuk menguatkan otot perut, namun yang menyenangkan bagi mereka. Ini tidak akan hanya membuat anak sehat, namun Anda juga dapat sehat dan bugar.