Tahukah Anda jika pisang hijau mampu membantu meningkatkan penyerapan gizi? Berkat asam lemak rantai pendek yang terkandung di dalamnya membuat pisang ini mampu membantu meningkatkan kesehatan usus sekaligus membantu meningkatkan penyerapan gizi.
Selain itu, pisang ini juga dikenal mengandung kalium yang sangat tinggi. Itulah kenapa banyak yang memanfaatkannya untuk membantu mengatur tekanan darah. Ditambah lagi pisang ini juga dikenal mengandung bakteri prebiotik yang sangat bagus untuk kesehatan saluran pencernaan.
Selain bisa menjadi obat diare, jenis pisang ini juga dikenal mampu mencegah diare. Dan dikatakan juga bahwa pisang ini bisa menjadi makanan yang sempurna untuk para pasien diabetes. Hal ini dikarenakan pisang ini mengandung sedikit gula.
Pisang Hijau juga dikatakan memiliki kandungan vitamin B6 yang cukup tinggi. Bahkan kandungannya mencapai 39 % dari nilai yang dianjurkan setiap harinya. Selain itu, pisang ini juga dikatakan memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme dan mendukung fungsi ginjal yang ideal.